Prévention des blessures en course à pied

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La course à pied est une activité sportive de plus en plus pratiquée et accessible à la population. Afin de pouvoir jouir de la pleine pratique de ce sport, une préparation adéquate est préférable. Que ce soit pour des conseils personnalisés sur le choix d’une chaussure, la technique de course ou la progression d’un programme d’entraînement, nos professionnels spécialisés dans ce domaine sauront vous accompagner, et ce, que vous soyez coureur d’expérience ou débutant. Vos défis seront les nôtres et nous vous aideront à les atteindre.

+ Évaluation spécialisée de la technique de course

+ Prévention et traitement des blessures musculosquelettiques reliées à la course à pied

+ Enseignement d’un programme d’entraînement adapté et personnalisé

+ Conseils sur l’équipement optimal (chaussures, vêtements)

+ Amélioration des performances

+ Atteinte d’objectifs précis

Ce service est offert à notre clientèle sportive désirant bénéficier de conseils spécialisés afin d’améliorer ses performances en course à pied. Comme l’approche est personnalisée, elle est en e et adaptée au niveau de performance et aux objectifs du coureur.