Lorsque l’on s’entraine à la maison, ou même dans un groupe semi-encadré, il est important de savoir quoi faire s’il nous arrive des blessures sportives légères. Vous trouverez ici quelques conseils...
Vous n’avez pas mal au dos mais vous souhaitez en prendre soin pour éviter d’éventuels problèmes ? Quelques mesures dans la vie quotidienne suffisent généralement à prévenir ce risque. Article...
Signe d’une inflammation des tendons, la tendinite peut provoquer des douleurs intenses et gêner des gestes de la vie quotidienne. Qu’est-ce que c’est ? La tendinite est une inflammation...
Lorsqu’une personne perd connaissance après une chute ou un coup, il est probable qu’elle souffre d’une commotion cérébrale. Maux de tête, nausées et vertiges surviennent souvent ensuite, alors que...
Avec l’âge survient parfois la douleur, surtout après un accident ou une opération. À la suite de notre article sur l’approche de la douleur, nous vous présentons le témoignage d’une...
L’acupuncteur et la physiothérapeute utilisent le même type d’aiguille. Toutefois, l’acupuncteur se réfère aux points méridiaux et aux canaux énergétiques de la médecine chinoise dans le but de rétablir...
L’utilisation d’aiguilles sèches en physiothérapie est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée par les physiothérapeutes. Elle consiste en l’insertion d’une aiguille sèche (sans injection de liquide) et...
En collaboration avec plusieurs ordres professionnels, dont l’OPPQ, le conseil interprofessionnel du Québec (CIQ) diffusera tout au long de l’hiver une série de vidéos humoristiques destinées à faire la...
Principes simples pour éviter les physios et les bobos !!!! …Ou comment épargner ses disques intervertébraux en ramassant un objet ou une charge au sol. Utilisez vos jambes, placez...